Yükseklik Korkusu Nedir?

Yükseklik korkusu olarak bilinen akrofobi, yerden yükseklerde aşırı derecede korkma halidir. Kişi geçmişte edindiği kötü bir tecrübe, kaza, düşme, karşılaştığı bir olay ya da çevresindeki kişilerin yükseklikle alakalı gösterdiği tepkiler sonucunda öğrenilen bir davranıştır.

yükseklik korkusuna sahip kişiler yüksek bir yerde oldukları zaman ya da yüksekliği hayal ettiklerinde korku hissederler. Yükseklik korkusu olan kişiler balkondan ya da pencereden aşağı bakamaz, bir yere tutunma ihtiyacı hissederler.

Yükseklik korkusu olan kişiler pencere yanına oturamaz, merdiven yanındaki boşluklardan huzursuz olur, dağın zirvesinden manzarayı seyredemezler. Akrofobiye sahip kişiler buna benzer ortamlardan uzak durmaya dikkat eder ve yüksek olabileceğini düşündüğü yerlere gitmezler.

Yükseklik korkusu kişiden kişiye göre farklı boyutlarda olabilir. Bazı kişiler merdivenden çıkarken bile korku hissederken başka bir kişi sadece yüksek bir binanın camından bakarken korku hissedebilir.

Yüksekten korkan kişiler, yüksekten korktuğu zaman; terleme, titreme, baş dönmesi, kalp atışında artış, baş ağrısı, gerilme ve kaslarda gerginlik ile karşılaşır. 

Yükseklik korkusu kişinin yaşamını zorlaştırır ve olumsuz yönde etkiler. Yükseklik korkusu kontrol altına alınması gereken bir hastalıktır. Ciddi boyutta bir yükseklik korkusu varsa kişi psikolojik destek görmelidir. Kişinin yükseklik korkusu yaşamasına neden olan olay ortaya çıkarılır, anlamlandırılır ve çözüm üretilir. Bunun için, hipnoterapi-psikoterapi görmesi gerekmektedir.

Merve Ağdağlı

Leave a comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir