Tırnak yeme tipik olarak çocukluk döneminde başlar. Çocukken bu alışkanlığa sahip olan birçok insan belli bir zaman sonra tırnak yeme alışkanlığını aşar. Ancak, bazıları için tırnak yeme alışkanlığı bırakılması son derece zor olabilen ömür boyu devam eden alışkanlık haline gelir.
Çoğumuz tırnaklarımızı yemenin kırmamız gereken kötü bir alışkanlık olduğunu düşünerek büyüdük. Fakat, bu tekrarlayan davranışın sizinle ilgili bazı ilginç gerçekleri ortaya çıkarabileceğini hiç düşündünüz mü? Tırnak yemek sadece stres seviyenizle ilgili değil farklı nedenlerle de bu alışkanlığa devam etmenizi destekleyebilir.
Kişinin tırnak yeme alışkanlığı arkasındaki nedenler bulmak için biraz araştırma yaptık ve tırnak yeme hakkında bilinmesi gerekenleri sizinle paylaşıyoruz. İşte, tırnak yeme nedenleri…
Bu yazıda neler var?
Mükemmeliyetçi olabilirsiniz
Yapılan bir araştırmaya göre, tırnak yeme alışkanlığı olan çoğu kişi aşırı başarılıdır. Araştırmacılar, yarısı tırnak yeme alışkanlığı olan ve yarısı tırnak yemeyen bir grup insanı inceledi. Tırnak yiyenlerin, aşırı çalışma eğiliminde olan A tipi kişilikler olduğu araştırmalar sonucu ortaya çıktı.
Düşündüğünden daha zekisin
Tırnaklarını yiyen kişiler, genellikle görevleri normal bir hızda yerine getirmeyen hedef odaklı kişilerdir. Çoğu insan, bir problemi çözmeye çalışırken yoğun konsantrasyon anlarında tırnaklarını ısırma eğilimindedir.
Sabırsız olabilirsiniz
Can sıkıntısı ve hayal kırıklığı, tırnak yemenin önemli tetikleyicileri olabilir. Tırnak yemeyi alışkanlık haline getirdiğinizde, sıkıldığınızda veya etrafta beklerken kendinizi meşgul etmek için yaptığınız bir eylem haline gelebilir.
Kendinizden memnun olmayabilirsiniz
Tırnak yemek, insanları geçici olarak daha iyi hissettiren gergin bir alışkanlık olabilir. Tırnak yiyenler, genellikle kendileri için büyük beklentiler belirleyen aşırı başarılı kişilerdir. Hedeflerine ulaşamadıklarında hayal kırıklığına uğrar ve kendilerinden utanırlar.
Psikolojik bir sorunla ilgili olabilir
Tırnak yemek ya da ısırmak, obsesif-kompulsif bozuklukla bağlantılı olabilir. Örnek verecek olursak, insanlar tırnaklarını koparmak gibi bir şeyler yapma dürtüsü hissettiğinde obsesif-kompulsif bozuklukla alakalı olabilir. Zihinsel rahatsızlıkları olan herkes tırnaklarını ısırmaz.
Çocukken tırnak yiyor muydun, hala bu alışkanlığınız var mı? Bizimle yorum olarak paylaş!
Merve Ağdağlı
