Her meyve mevsiminde güzeldir. Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler doğal olarak yetişir ve olgunlaşır. Sağlık ve lezzetli meyveler için meyveleri mevsiminde tüketmek önemlidir. Mevsiminde yetişen meyveler hem sağlıklı hem de lezzetlidir.
Kışın serada yetişen çileğin içi beyaz ve lezzetsizdir. Yazın toplanan ve derin dondurucuya atılan yaz meyvelerinin tadı aynı olmayacaktır. Meyveler dondurucudaki süre boyunca su ve nem kaybı yaşar. Bu nedenle, her şeyi mevsiminde tüketmek önemlidir. Mevsiminde yapılan tatlıların lezzeti daha çoktur. Kışın yapılan çilekli pasta ile yazın yapılan çilekli pastanın lezzeti bir değildir.
Mevsiminde yetişen meyve ve sebzeler diğer mevsimlere göre daha uygun fiyatlı satılmaktadır. Her mevsimde vücudumuzun ihtiyaçları değişir. Mevsimine göre beslenmek sağlığımızı ve bağışıklığımızı da korumamıza destek olur. Bu nedenle, uzmanlar mevsiminde tüketilen meyvelerin insanlara daha yararlı olduğunu belirtmektedir.
Kelebek Yazar portalı olarak mevsimine göre tüketmemiz gereken meyveleri sizler için sıraladık.
Bu yazıda neler var?
- 1 Ocak ve Şubat aylarında tüketilmesi gereken meyveler
- 2 Mart ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 3 Nisan ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 4 Mayıs ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 5 Haziran ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 6 Temmuz ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 7 Ağustos ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 8 Eylül ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 9 Ekim ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 10 Kasım ayında tüketilmesi gereken meyveler
- 11 Aralık ayında tüketilmesi gereken meyveler
Ocak ve Şubat aylarında tüketilmesi gereken meyveler
Elma, muz, portakal, mandalina, ayva, nar, greyfurt, kestane
Mart ayında tüketilmesi gereken meyveler
Muz, elma, limon, mandalina
Nisan ayında tüketilmesi gereken meyveler
Limon, çağla
Mayıs ayında tüketilmesi gereken meyveler
Yeşil erik, çilek, dut
Haziran ayında tüketilmesi gereken meyveler
Yeşil erik, çilek, kiraz, kayısı, şeftali, dut, vişne, mürdüm eriği
Temmuz ayında tüketilmesi gereken meyveler
Kiraz, vişne, şeftali, karpuz, kavun, sarı erik, karpuz, ahududu, kayısı, mürdüm eriği
Ağustos ayında tüketilmesi gereken meyveler
Vişne, şeftali, karpuz, kavun, mısır, mürdüm eriği, dut, böğürtlen, incir, kırmızı erik
Eylül ayında tüketilmesi gereken meyveler
Şeftali, karpuz, kavun, üzüm, mürdüm eriği, incir, kızılcık
Ekim ayında tüketilmesi gereken meyveler
Nar, üzüm, incir, kızılcık, armut
Kasım ayında tüketilmesi gereken meyveler
Portakal, ayva, nar, greyfurt, armut, Trabzon hurması, muz, kivi, mandalina, kestane
Aralık ayında tüketilmesi gereken meyveler
Elma, portakal, mandalina, ayva, nar, greyfurt, muz, Trabzon hurması, kivi, kestane
Siz de sağlığınız için mevsiminde yetişen meyveleri yiyerek lezzetlerinden faydalanabilirsiniz.
Merve Ağdağlı