Bazı gıdaların fazla tüketimi insan sağlığını tehdit edebiliyor hatta öldürebiliyor. Sağlık açısından bazı besinlere fazla ihtiyaç duysak da o besinleri tüketirken dikkatli olmamız gerekiyor.
Aşırı tüketiminde sağlığımızı tehdit eden o besinler…
- Gün içerisinde 6 litreden fazla su tüketmek
- 18 adet elmanın çekirdeği
- 400 adet muz
- 113 fincan kahve
- Olgunlaşmamış kayısı çekirdeği
- Olgunlaşmamış şeftali çekirdeği
Evet, belki bu yazıyı okuduğunuz zaman su dışındaki maddeler size mantıksız gelecek ancak bu araştırma yapıldığına göre bir gün içerisinde bu maddelere uyan kişiler olmuş demektir.
Büyüklerimiz her zaman söyler; azı karar çoğu zarar…
Merve Ağdağlı
