bengü mp3 indir - selçuk balcı mp3 indir - grup seyran mp3 indir - ebru yaşar mp3 indir - hadise mp3 indir

izle sex +18 hikaye ensest porno

Balgam Nedir, Balgama Ne İyi Gelir?

Sigara içen ya da içmeyen herkesin karşılaşabileceği balgam, mevsim geçişlerinde özellikle öksürükle birlikte kendini gösterir. Burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, nezle derken bir de balgam eklenince kişiler oldukça rahatsız olur. Peki, balgam nasıl oluşur, balgamlı öksürüğe ne iyi gelir, balgam nasıl atılır? tüm bu soruların cevaplarını sizler için paylaşıyoruz. İşte, balgam hakkında bilmeniz gereken her şey…

Balgam Nedir?

Akciğere trake borusunda sürekli salgılanan sıvının adı balgamdır. Diğer bilinen adı ise, mukustur. Solunum yollarında sümüksü bir kıvamda bulunur. Balgam, trake borusuna kaçan toz gibi maddeleri kendine yapıştırır ve dışarıya atmasını sağlar. Balgam, akciğerleri koruduğu için aslında sağlık için oldukça faydalıdır.

Balgam Nasıl Oluşur?

Vücuda dışarıdan girecek bakteri ve hastalıklara karşı koruma koruyucu bir tabaka olan balgam, boğazda az miktarda bulunduğu zaman kişiyi rahatsız etmez. Genellikle soğuk havalarda ya da sigarayı çok fazla içen kişilerde balgam meydana çıkar.

Balgam, akciğerlerde toplanır ve ağız yoluyla dışarıya atılır. Çoğu zaman akciğer balgamı dışarıya atarken zorlanır ve bunun sonucunda balgamlı öksürük meydana gelir.

Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Balgamlı öksürük kişinin günlük yaşantısında bazı kısıtlamalara neden olur, ilaçlar ile tedavi olmak yerine doğal yöntemlerle balgamlı öksürüğe ne iyi geldiğini merak ediyorsanız sizler için verdiğimiz cevapları okuyabilirsiniz.

Balgamlı Öksürüğe İyi Gelen Yöntemler Nelerdir?

Buharlı su yöntemi
4 su bardağı suyu kaynatarak içerisine bir çorba kaşığı deniz tuzu ekleyin.  Su ılındığında burnunuzu bu su yardımıyla yıkayarak balgamlı öksürüğünüzün geçmesine destek olabilirsiniz.

Limonlu su 
Suyun sağlığa olan faydalarını bilmeyen yoktur. Gün içerisinde içtiğiniz suyun içerisine birkaç damla limon sıkarak, limonun balgam söktürücü özelliğinden yararlanabilirsiniz.

Sıcak su buharı 
Buharlı sıcak bir duş balgam söktürmeyi sağlayacak etkili yöntemlerdendir. Gün içerisinde isterseniz duşa girerek buharından faydalanın isterseniz de tencerede kaynattığınız suyun buharını soluyarak faydalanabilirsiniz.

Balgam Söktürücü Bitkiler Nelerdir?

Balgamlı öksürüğü gidermek için solunum yollarındaki tıkanıklığı gidermeniz gerekmektedir. Balgamı doğal tedavi yöntemleri ile de azaltabilirsiniz. Sizin için balgam söktürücü bitkileri paylaşıyoruz.

Zencefil
Zencefil hem öksürüğü azaltan hem de balgamı hızlı bir şekilde atılmasına yardımcı olan güçlü bir balgam söktürücü bitkidir. Bir kaşık taze zencefil dilimlerini bir fincan kaynamış suya ekleyin. Birkaç dakika demlendikten sonra 2 çay kaşığı bal ekleyerek için. Zencefil çayını gün boyunca birkaç kez içerek balgamdan kurtulabilirsiniz.

Zerdeçal 
Antiseptik içeriğine sahip olan zerdaçal, solunum yollarında aşırı mukus üretimine neden olan bakterilerin ölmesini sağlar. Bir çay kaşığı zerdeçalı bir bardak sıcak süte ekleyin ve sabah ve akşam bir kez için.

Meyan Kökü
Meyan kökünü çay olarak tükettiğinizde balgam söktürücü özelliğinden faydalanabilirsiniz. Meyan kökü; astım, bronşit ve solunum sistemi ile ilgili hastalıkların tedavisinde sıklıkla tercih edilmektedir.

Rezene 
Rezene çayının öksürüğü azaltmasının yanı sıra balgam söktürücü özelliği de bilinmektedir. Rezene çayı gaziantepescort kuru öksürüğü de iyileştirme üzerinde etkilidir.

Anason 
Anason bitkisinde bulunan creosol ve alpapinene maddeleri; burun tıkanıklığını geçirerek, mukus oluşumunu gidermeye samsunescort yardımcı olur. Böylece balgamın atılmasına destek olur.

Kekik
Uzun yıllardan beri grip ve soğuk algınlığı tedavisinde kekik çayı kullanılmaktadır. Kekik çayının içerisine eskişehirescort bir kaşık bal ekleyerek öksürüğü yumuşatabilirsiniz. Böylece, var olan balgamın sökülmesine de sağlayacaksınız.

Merve Ağdağlı

Leave a comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ankara escort bayan Bursa escort bayan Antalya escort bayan Kocaeli escort bayan Mersin escort bayan Hatay escort bayan Malatya escort bayan İzmir escort bayan Konya escort bayan Samsun escort bayan Aydın escort bayan Balıkesir escort bayan Çanakkale escort bayan Kütahya escort bayan Manisa escort bayan Muğla escort bayan Tekirdağ escort bayan Trabzon escort bayan Yalova escort bayan Afyon escort bayan Giresun escort bayan Isparta escort bayan Kahramanmaraş escort bayan Ordu escort bayan Şanlıurfa escort bayan Isparta escort bayan Sivas escort bayan Tokat escort bayan Yozgat escort bayan Çorum escort bayan Amasya escort bayan Edirne escort bayan Erzurum escort bayan Düzce escort bayan Osmaniye escort bayan Erzincan escort bayan Sinop escort bayan Karaman escort bayan Uşak escort bayan Rize escort bayan Diyarbakır escort bayan Elazığ escort bayan Aksaray escort bayan Kastamonu escort bayan Kırklareli escort bayan Kırıkkale escort bayan Burdur escort bayan Karabük escort bayan Kırşehir escort bayan Bilecik escort bayan Niğde escort bayan Gaziantep escort bayan Sakarya escort bayan İstanbul escort bayan Kıbrıs escort bayan
kayseri escort kayseri escort kıbrıs escort kilis escort konya escort konya escort konya escort malatya escort malatya escort malatya escort manisa escort gaziantep escort van escort tunceli escort bursa escort sivas escort siirt escort şanlıurfa escort bilecik escort samsun escort çanakkale escort istanbul escort ankara escort izmir escort izmir escort bursa escort antalya escort antalya escort adana escort kocaeli escort konya escort mersin escort şanlıurfa escort samsun escort diyarbakır escort hatay escort manisa escort balıkesir escort gaziantep escort sakarya escort tekirdağ escort kayseri escort eskişehir escort aydın escort van escort denizli escort kahramanmaraş escort izmit escort trabzon escort adıyaman escort afyon escort erzurum escort ordu escort bodrum escort bodrum escort malatya escort elazığ escort tokat escort sivas escort muğla escort aksaray escort amasya escort niğde escort batman escort kütahya escort çanakkale escort çankırı escort çorum escort düzce escort hakkari escort edirne escort yozgat escort zonguldak escort bingöl escort yalova escort uşak escort sinop escort şırnak escort rize escort muş escort nevşehir escort osmaniye escort bolu escort mardin escort kırşehir escort kastamonu escort giresun escort kırıkkale escort ısparta escort karabük escort karaman escort kibris escort hatay escort ağrı escort afyon escort antalya escort antalya escort ardahan escort artvin escort ankara escort balıkesir escort bartın escort ankara escort bayburt escort bitlis escort istanbul escort burdur escort

bbw escort berlin escorts sex hikayeleri seks hikayeleri porn izle porno paply.org